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Greenberger, Dennis; Padesky, Christine A:

Gedanken verändern Gefühle
Fertigkeiten, um Stimmungen, Verhalten und Beziehungen grundlegend zu verbessern - Ein Handbuch für Veränderung
 

Preis:   26,90 Euro

Auflage: 1. Aufl.
Verlag: Junfermannsche Verlagsbuchhandlung
Erscheinungsdatum: 10/2007
Seiten: ca. 260 S. - 24 x 17 cm

ISBN-10: 3-87387-680-9   
ISBN-13: 978-3-87387-680-4

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Beschreibung
Sie haben dieses Buch in die Hand genommen und denken vermutlich darüber nach, wie Sie bestimmte Dinge in Ihrem Leben verändern können. In Gedanken verändern Gefühle erklären zwei klinische Psychologen, wie Sie Techniken der kognitiven Therapie - einer der wirksamsten und heute gebräuchlichsten Psychotherapieformen - in Ihrer derzeitigen