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Esch, Tobias:

Die Neurobiologie des Glücks
Wie die Positive Psychologie die Medizin verändert
 

Preis:   19,99 Euro

Auflage: 2., vollständig überarbeitete Auflage
Verlag: Thieme /KNO VA
Erscheinungsdatum: 10/2013
Seiten: ca. 280 S.

ISBN-10: 3-13-166112-7   
ISBN-13: 978-3-13-166112-8

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Beschreibung
Wie wirkt Glück - Mit positiven Gefühlen gegen Stress, Depression und Burn-out - Wie Glück in unserem Gehirn funktioniert Was schafft Glück - Die wichtigsten Fakten und Anwendungen inkl. Selbstmanagement und Burn-out-Prophylaxe - Integration von Positiver Psychologie: Positivität und Freude, Lust und Genuss, Achtsamkeit Wege zum Glück - Angewandte Positive Psychologie - Meditation und Selbstheilung - Zahlreiche Beispiele und Übungen Nutzen Sie die Kraft der Positiven Psychologie!